Diario de marco7x, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
2741 kcal Grasa: 96,49g | Prot: 89,15g | Carbh: 378,66g.   Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Pasticcini, Pere, Gorgonzola, Baguette, Uva, Taverna Giuseppe Crepes Mozzarella e Pomodoro. Cena: La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata, Panino Bianco Morbido, Bonduelle Fagiolini e Patate, Uovo Sodo, Mozzarella, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao, Susine. Pasa Bocas / Otros: Valfrutta Succo Ananas, Land Mousse Magra alla Ciliegia, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao. más...
2685 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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