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Way happier this week than last.
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 55,32g | Carbh: 205,56g.
Desayuno: Pineapple Juice, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples, Brown Sugar, Robin Hood Quick Oats. Almuerzo: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Wonder 100% Whole Wheat Bread. Cena: Arby's French Dip Sandwich w/Au Jus, Dijon Mustard, No Name Honey, Heinz Apple Cider Vinegar, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples , Danone Creamy Peach Yogurt. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Bike - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelfancy
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