Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 126,35g | Prot: 74,77g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Nasze Smaki Salceson Szlachetny, Morliny Frankfurterki, Czerwona Papryka, SmakMak Galart Wieprzowy. Almuerzo: Almette Serek Śmietankowy, Sonko Lekkie Razowe, Masło. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Sałatka Jarzynowa, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Orzechy Włoskie, Miód, Herbata z Cukrem, Rzodkiewka. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
rower stacjonarny - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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