Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 48,22g | Carbh: 75,70g.
Almuerzo: Entrecot, Brócolis, Predilecta Milho Verde em Conserva. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Diet, Camil Biscoitos de Arroz Integral. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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