Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 30,84g | Prot: 81,11g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato UHT. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Valfrutta Mais, Vivo Meglio Pane di Segale, Conad Piacersi Finette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Pasa Bocas / Otros: Mela, Malga Paradiso Yogurt Stracciatella, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|