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1 giorno ricarica
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 175,05g | Carbh: 460,26g.
Desayuno: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Finocchi Bolliti, Barilla Pennette Rigate Integrali, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Cena: Finocchi Bolliti, Caramella Gommosa, Riso, Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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