Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 128,85g | Carbh: 354,14g.
Desayuno: Torta di Mele, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Pere Asiatiche, Susine, Pollo alle Mandorle, Formaggio Fresco Morbido, Barilla Spaghetti N.5, Panino Bianco Morbido, Parmareggio Parmareggio Snack. Cena: Coscia di Pollo, Insalata Mista Verde, Panino Bianco Morbido, San Carlo Rustiche, Formaggio Fresco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Galletta di Riso Soffiato, Pane Carasau, Conad Succo Ananas, Torta di Mele, mousse land. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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