Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 106,72g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Sabor Requeijão, Polenguinho Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Probiótica 3 Whey Protein, Hemmer Maionese, Hemmer Catchup Zero, Perdigão Peito de Peru Defumado, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Kibe de Quinoa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelarro
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