Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 48,45g | Carbh: 19,01g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha. Cena: Aurora Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Damascos, Arcor Bala Butter Toffes. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiambc
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