Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 147,32g | Carbh: 212,86g.
Desayuno: Latte di Soia, Miele, Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Pomodori, Lattuga, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Barilla Sugo Arrabbiata, Flora Riso Integrale, Pomodori, Esselunga Insalata Valeriana, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Miele, Pere. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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