Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1240 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 128,97g | Carbh: 96,50g.
Desayuno: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Almuerzo: cooked chicken, Valley Fresh Steamers Niblets Corn, baby potatoes. Cena: Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Dulce De Leche, Atkins peanut butter granola, Advantage Mudslide Bar, Orange. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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