Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 92,86g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Brie de Meaux, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Café. Almuerzo: Purée de Tomate, Escalope de Veau, Pâtes (Cuites). Cena: Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Compote à Boire, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de francois.af.34
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