Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 59,96g | Carbh: 346,75g.
Desayuno: bran muffin, banana cheerios, Skinny White Chocolate Mocha. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), cherry tomatoes, carrots, radishes, celery, Cucumber (with Peel), apple, weight watchers cheese, source yogurt, sugar free jello. Cena: Crispix, Tangy Seafood Sauce, King Crab Flavoures. Pasa Bocas / Otros: Honey Bunches of Oats, Salsa, Tortilla Corn Chips. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Conduciendo - 2 horas, Correr - 11/kph - 18 minutos, Correr - 13/kph - 7 minutos, Correr - 14,5/kph - 7 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|