Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 95,65g | Prot: 77,28g | Carbh: 264,45g.
Desayuno: Cezerye, Gün Kurusu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Yumurta Omleti, Kuru Yaban Mersini, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Erikler, Siyah Üzüm. Almuerzo: Aşure, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Eker Ayran, Çiğ Köfte. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Yoga - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de burinata
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