Diario de annmarie1987, 05 oct. 17

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slowly coming off but feel so much better

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:

2321 kcal

Grasa: 97,88g | Prot: 77,99g | Carbh: 275,68g. Desayuno: Tesco Olive Spread, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Hovis Medium White Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Aldi Safari Snacks, Passions Sour Cream & Onion Lentil Curls, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: McDonald's Hot Chocolate (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Galaxy Caramel McFlurry, McDonald's French Fries (Medium). más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

great loss well done

05 oct. 17 por el miembro: bubblegum14

Great!

05 oct. 17 por el miembro: HCB


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