Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 78,68g | Prot: 84,39g | Carbh: 30,13g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almuerzo: Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Azeite, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Azeitonas Verdes, Freshona Pepinos em Conserva, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Chouriços, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão Shape. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devilinheart2003
|