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Daniel McClain
Diario
05 oct. 17
Diario de Daniel McClain, 05 oct. 17
Perfil de Daniel McClain
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Well it is going my way for a change. It has been awhile for it to come this way again.
131,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
49,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2017:
1478 kcal
Grasa: 47,86g | Prot: 81,81g | Carbh: 207,84g.
Desayuno:
Extra Lean Deli Sliced Ham, Great Value American Cheese Singles, Nature's Own Life Honey Wheat Bread.
Almuerzo:
Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls.
Cena:
Peanut Butter, Nature's Own Life Honey Wheat Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Extra Lean Deli Sliced Ham.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Good for you!!
05 oct. 17 por el miembro:
Jenibeann
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