Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 53,84g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Matt Latte di Avena Bio, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. Almuerzo: Banana, Uovo Strapazzato, Carrefour Speck, Barilla Pasta. Cena: Pesca Noce, Pane Bianco, Conad Rucola, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Classico, Pesca Noce. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vita325
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