Diario de amy1021, 06 oct. 17

30.7
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
1364 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 49,95g | Carbh: 113,22g.   Desayuno: 牛油果, 優格, 火龍果, 百香果, 生菜. Almuerzo: pizza pizza, 雞腿(烤製或烘焙). Cena: 西點麵包 零食. Pasa Bocas / Otros: 7-11 熱美式(中), Costco 鮮奶. más...
201 kcal Ejercicio: 瑜珈-核心力量(keep) - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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