Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 68,78g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: 0 Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: shredded sharp cheese, pepperoni boars head, mission carb tortilla. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Four Cheese Pasta Sauce, Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: cashew trail mix bar atkins. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melissasatx
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