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06 oct. 17
Diario de actimeli, 06 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
125 kg
Disminuído hasta ahora:
54,2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2017:
640 kcal
Grasa: 25,59g | Prot: 54,70g | Carbh: 48,37g.
Desayuno:
Zucker, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Backfee Mandeln, Kölln Haferflocken.
Almuerzo:
Gut & Günstig Butterkäse, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Free Weiße Schoko.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Gib nicht auf...mich haben gestern paar nette Leute hier motiviert....fuuu ich weiß das ist schwer
06 oct. 17 por el miembro:
Jmarkart
Ja ich war lange nicht mehr hier und hab eine Pause eingelegt...Resultat,zugenommen 😡 bin aber selbst schuld. Aber danke sehr lieb von dir 😊
06 oct. 17 por el miembro:
actimeli
Gleiche Handlung...aber wir 2 geben nicht auf😜Hier sind super Leute die einen unterstützen....ich liebe euch ❤️
06 oct. 17 por el miembro:
Jmarkart
Du bist aber gut drauf 😊 Ja dass stimmt,die Leute hier sind wirklich Klasse und Unterstützen einen sowie motivieren....
06 oct. 17 por el miembro:
actimeli
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