Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 39,84g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Whole Milk, Nescafe Cappuccino Original, Equal Sweetener, Walnuts, Equal Sweetener, Nescafe Cappuccino Original, Whole Milk. Almuerzo: Aioli, Tomatoes, Tasty Cheese, Cheesecake with Fruit, Home Fries, Veggie Burgers, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Apples, Watermelon, Bakers Delight Turkish Bread Roll. Pasa Bocas / Otros: Decaffeinated Cappuccino, Equal Sweetener, Milk (Whole Milk), Tea with Milk. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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