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2 giorno ricarica
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 141,94g | Carbh: 460,86g.
Desayuno: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Riso, Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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