Diario de Miepje90, 06 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
2117 kcal Grasa: 94,93g | Prot: 56,81g | Carbh: 248,65g.   Desayuno: Bolletje Smeuïg Volkoren Ontbijtkoek, AH Chocoladepasta Puur, AH Spelt Pitabroodje. Almuerzo: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Conimex Ketjap Manis, AH Tempeh, AH Excellent Semi-Zongedroogde Tomaten, AH Snoeptomaatjes, AH Munt, Rucola Sla, Sabra Houmous Arabia, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Cena: Veggi Filata Vegan Geraspte Kaas, Alpro Soya Dark Chocolate, Avocado, Verstegen Ras El Hanout, AH Bietjes Julienne, Sabra Houmous Arabia, Olijfolie, AH Kikkererwten, Bospeen, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Kruidnoten, Delicata Extra Puur Chocolade 63%. más...
2578 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Mooi! 👍🌝🌝🌝 
06 oct. 17 por el miembro: Budgie1

     
 

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