Diario de Galaga69, 06 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
3120 kcal Grasa: 115,48g | Prot: 155,23g | Carbh: 269,21g.   Desayuno: Manusol Aktiv Flakes (Frutti Rossi), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Grappa, Torta Mimosa, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Alici, Conad Anelli di Totano Pastellati, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Ondina Gamberi Argentini, Riso, Pasta Fresca, Conad Antipasto di Mare. Cena: Caffè Zuccherato. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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