Diario de Lizel De Beer, 07 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
2116 kcal Grasa: 96,29g | Prot: 130,14g | Carbh: 167,59g.   Desayuno: Albany Best of Both White Bread, Egg, Yum Yum Caramel Crunch, Yum Yum Caramel Crunch, Egg, Albany Best of Both White Bread. Cena: Gem Squash, Green Peas (Frozen), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, KOO Whole Kernel Corn. Pasa Bocas / Otros: Champion Toffee, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Nescafe Cappuccino. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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