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Tak się ta waga broniła ostatnio, że dzisiaj dostałem pozytywnego szoku hehe 😁
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 88,43g | Prot: 72,85g | Carbh: 169,06g.
Desayuno: Piątnica Mascarpone, Olej Kokosowy, Grześkowiak Naleśniki z Serem. Almuerzo: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sonko Lekkie Razowe. Cena: Masło, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Herbata z Cukrem. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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