Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 80,16g | Carbh: 261,01g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Almuerzo: Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Millefoglie, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Agnello, Timballo, Risotto al Formaggio, Coop Pecorino Romano. Cena: Bocconotto. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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