Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 155,05g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Almuerzo: Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates, Auchan Pain Hamburger (82,5g). Cena: Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Myprotein My Noodles. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Myprotein Pancake Protéiné. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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