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ernesto.julian
Diario
08 oct. 17
Diario de ernesto.julian, 08 oct. 17
Perfil de ernesto.julian
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👍
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2017:
1595 kcal
Grasa: 105,09g | Prot: 71,23g | Carbh: 83,04g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter.
Almuerzo:
Knorr Soße zu Geflügel, Trader Joe's Frische Salate Rote Beete, Werner's Klöße Halb und Halb, Gebratene Ente.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
priiiiiiiiima
08 oct. 17 por el miembro:
suska16
Guten Morgen und einen schönen Sonntag☺🤗
08 oct. 17 por el miembro:
24Shana
Guten Morgen Emmra- dir kann ich immer noch nicht schreiben- was ist los? Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
08 oct. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Guten Morgen Ernesto, dir auch einen wunderschönen Sonntag😊😚
08 oct. 17 por el miembro:
24Shana
Guten Morgen! Aus welchem sie Schtat?
08 oct. 17 por el miembro:
Олион
Guten Morgen. Ich hoffe dass es bei mir auch wieder pflutscht.
08 oct. 17 por el miembro:
schnorra
Dir einen schönen Sonntag .👍🙋
08 oct. 17 por el miembro:
emmra
Hallo Emmra kann dir noch immer nicht antworten- k
08 oct. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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