Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 159,84g | Carbh: 252,39g.
Desayuno: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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