Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 199,87g | Carbh: 201,20g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, Jumbo Bloemkool Roosjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oeps! Komt er wel weer bij toch?
09 oct. 17 por el miembro: kuss_emmaa
|
Iedereen heeft zo zijn momentjes dat het wat minder gaat 😉 succes deze week Winanda 😊❤
09 oct. 17 por el miembro: Budgie1
|
Bedankt jullie 2, maar ik denk dat de vorige x geen lichaamsgewicht was, maar ontlasting.. xd
09 oct. 17 por el miembro: Winanda!
|
Ontlasing telt ook in een weging als vetvrije massa!😅😅😅
09 oct. 17 por el miembro: Zware dobber
|
@zware dobber: Ga toch fietsen :p
09 oct. 17 por el miembro: Winanda!
|
09 oct. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|