Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 17,67g | Prot: 69,54g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: Обычное Кофе, Пятерочка Минтай. Almuerzo: Американо, Пятерочка Минтай, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Апельсин, Обычное Кофе, Кофе с Сахаром. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pupkin.vasgan
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