Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 112,33g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Pam Panorama Salmone Scozzese Affumicato, Uovo (Intero), Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Almuerzo: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Buongiorno Freschezza Songino, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite, Findus Filetti di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Isostad High Protein, Fage Fruyo Mirtilli 0%, Mela Verde, Banana. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gianluca.segreto
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