Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 82,77g | Prot: 99,72g | Carbh: 374,03g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Manusol Aktiv Flakes (Frutti Rossi). Almuerzo: Arance, Banana, Pangrattato, Garofalo Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici. Cena: Caffè Zuccherato, Pizza Margherita, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Pasa Bocas / Otros: Billa Muffin al Cioccolato. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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