Diario de guraffa, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
997 kcal Grasa: 28,93g | Prot: 48,34g | Carbh: 138,55g.   Desayuno: Pane alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Uva, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Zucchine Cotte (da Fresche), Pane Comune, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. más...
2007 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Ver TV - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 25 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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