Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 33,52g | Carbh: 48,52g.
Desayuno: Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Red Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Zucchini. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Cilantro, Lime Juice, Souper Salad Red Onions, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Mission Avocado, Mango, Steamed or Boiled Shrimp. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Very nice loss. You are off to a good start.
09 oct. 17 por el miembro: diehard3
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Peso Histórico de Helen777
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