Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 31,02g | Carbh: 198,06g.
Desayuno: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Integrale. Almuerzo: Kinder Fetta al Latte, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Barilla Pasta. Cena: Riso. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dardanelli
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