Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 92,42g | Prot: 127,05g | Carbh: 346,32g.
Desayuno: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Noci, Torta Paesana, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). Cena: Coop Mozzarella, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Pane Integrale, Olio d'oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso, Mela, Powerbar Natural Protein, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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