Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 107,27g | Carbh: 262,00g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Manusol Aktiv Flakes (Frutti Rossi), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Mortadella, Panino al Burro. Cena: Meloni Gialli, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Mortadella, Pane Italiano, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Wasa Integrale, Caffè Zuccherato, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Billa Muffin al Cioccolato, Confetti. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 20 horas y 24 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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