Diario de mylilmaltese, 10 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 72,8 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:

190 kcal

Grasa: 1,90g | Prot: 13,30g | Carbh: 34,00g. Desayuno: Hiland Fat Free Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. más...

2399 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop!

10 oct. 17 por el miembro: From371to184


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