Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 12,18g | Carbh: 97,41g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsiccia di Maiale, Pasta in Bianco. Pasa Bocas / Otros: Bombolone alla Crema. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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