Diario de Sharon0822, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1687 kcal Grasa: 240,54g | Prot: 180,52g | Carbh: 416,18g.   Desayuno: 芝司樂 (Cheesedale) 起士片, 牛肉乾, 毛豆, 全麥土司, 奇異果, 枸杞蛋, 核桃. Almuerzo: 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 芋頭, 蚵仔, 香蕉, 木瓜, 紅豆麻糬餅, 蘆筍, 黃秋葵, 地瓜葉, 油爆蝦, 豬排骨, 魚, 雞肉. Cena: 香蕉, 柚子. Pasa Bocas / Otros: 柿子. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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