Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 103,97g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Pam Panorama Salmone Scozzese Affumicato, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Uovo (Intero). Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Zucchine Cotte, Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Pam Panorama Friselle Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine Bollite, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barretta Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gianluca.segreto
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