Yup. There it is.
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 81,07g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Coffee, Orange Marmalade, Colemans Whole Wheat Bagel. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Danone Oikos Greek Yogurt. Cena: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Cooked Beets (from Fresh), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Riesling Wine, Tetley Earl Grey Tea. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Super!!!! Nice job as usual!!!
11 oct. 17 por el miembro: Maine coon
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JamaicaBoundNL
|