Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2012
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 135,60g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Egg White . Almuerzo: Walnuts, Chicken Breast, Spinach , Chicken Breast, Crispy Onions - Lightly Salted. Cena: Pink Salmon less salt, Asparagus Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White . más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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