Diario de Karen2222, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1298 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 69,46g | Carbh: 158,45g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Half Size). Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). más...
1957 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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