Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 107,49g | Carbh: 109,18g.
Desayuno: Lubella Makaron Świderki, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rama Margaryna, Chleb Razowy. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski. Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty), Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Krakowska Sucha, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|