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30.5
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 107,86g | Carbh: 216,82g.
Desayuno: 銀耳蓮子湯, 蛋黃酥. Almuerzo: 百香果, 優格, 水蜜桃, 麵食. Cena: 豬腳. Pasa Bocas / Otros: 花生糖, Costco 鮮奶, 乳清蛋白. más...
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1186 kcal
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Ejercicio:
curves - 1 hora, 體適能有氧舞蹈 - 40 minutos, 瑜珈-核心力量（keep) - 28 minutos, 極球瑜珈 - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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