Diario de özge-, 12 oct. 17

Perfil de özge- | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kış yaklaşıyor❄️ Daha çok hareket etmemiz gerek😔

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:

1637 kcal

Grasa: 55,60g | Prot: 77,93g | Carbh: 212,31g. Desayuno: Su Böreği, Tuzlu Kurabiye, Mandalina, Ceviz, Fındık. Almuerzo: Kremalı Mantar Çorbası, Havuç, İzmir Köfte, Sütaş Tava Yoğurt. Cena: Süt, Kakaolu Kek, Kıyma, Tavuk Taşlık, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kışı bu yüzden hiç sevmiyorum:)

12 oct. 17 por el miembro: Yüksel82


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de özge-

Ver la Historia Completa

Diario de özge-, 12 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de özge-